2025年山东省全民健身志愿宣讲活动暨海阳市三级社会体育指导员培训成功举办

　　为深入贯彻落实全民健身国家战略，进一步提升全市全民健身事业发展水平，增强群众体育健康素养，推动体卫融合，普及科学健身知识，7月25日上午9:00，2025年山东省全民健身志愿宣讲活动暨海阳市三级社会体育指导员培训在海阳市疾病预防控制中心一楼飞凡厅顺利举行。本次活动特邀山东大学副教授赵修涵进行专题授课，吸引了六十余名干部职工参加培训。

　　本次培训以“体重管理与科学运动”为主题，采取“理论讲解+动作训练”相结合的方式，旨在提升全民体重管理意识，增强科学健身技能。赵修涵从体重管理的重要性、科学了解体重、体重影响因素等方面进行了深入浅出的讲解，并结合实际案例，指导学员如何根据不同人群的身体状况制定个性化的运动方案。在动作训练环节，赵修涵带领学员学习古法健身减肥操，纠正错误动作，帮助大家掌握正确的锻炼方法。

　　参训学员纷纷表示，此次培训内容丰富、实用性强，既学到了科学的体重管理知识，又掌握了实用的运动技能，今后将积极发挥社会体育指导员的作用，带动更多群众参与科学健身，共享健康生活。  

　　社会体育指导员是推动全民健身的重要力量，此次培训不仅提升了社会体育指导员的专业水平，也为广大市民树立科学健身理念、养成健康生活方式提供了有力支持。下一步，海阳市将持续开展形式多样的全民健身活动，推动体卫融合，助力健康海阳建设。