莱州全民健身志愿宣讲点燃夏日健身热潮

　　7月19日上午，莱州市体育运动服务中心联合莱州市卫生健康局、莱州市总工会、莱州市妇女联合会组织开展的2025年山东省全民健身志愿宣讲活动（莱州站）暨莱州市三级社会体育指导员（健身指导）培训在莱州市竞技体育学校篮球馆进行。来自全市卫生医疗系统50余人，各镇街社区（村居）100余人，体育类社会组织150余人，共计300余人参加本次活动。

　　本次活动邀请山东大学体育学院贺强副教授进行专题授课，通过实践讲解与现场互动，为莱州市民带来了一场科学健身与体重管理的知识盛宴。

　　活动当天，莱州市竞技体育学校篮球馆内座无虚席，众多运动健身爱好者齐聚一堂。贺强以其深厚的学术功底和丰富的实践经验，围绕“科学健身理论与实践”及“体重控制、运动营养”两大主题，进行了深入浅出的讲解。

　　为了让学员们更好地掌握所学知识，活动特别设置了现场互动环节。贺强亲自指导学员们进行实践操作，包括健步走姿态、睡眠姿势、弹力带的使用等。

　　此次活动得到了学员们的一致好评。大家纷纷表示，通过贺强的精彩讲解和现场互动，不仅学到了科学健身和体重管理的知识，还增强了自我保健的意识。

　　近年来，莱州市体育运动服务中心始终坚持“贴近实际、贴近生活、贴近群众”的原则，常态化开展全民健身志愿活动，提高全民科学健身意识，提升全民科学健身技能。下一步，莱州市体育运动服务中心将不断创新活动形式、丰富服务内容，结合群众实际需求，让科学健身理念覆盖更多人群，让“运动健康”成为百姓生活新常态。