2025年莱州市太极《八法五步》培训班圆满举办

　　为大力弘扬中华体育精神和优秀传统体育文化，推动构建更高水平的全民健身公共服务体系，满足广大老年人日益增长的健身需求，莱州市体育运动服务中心于4月19日上午在莱州市竞技体校篮球馆举办2025年莱州市太极《八法五步》业务骨干培训班。

　　来自镇街、社区、村居及市区老年活动站点的60多名老年人参加培训班。

　　专家引领，深入讲解

　　本次培训邀请到了市老年人体育协会秘书长刘平为大家授课。刘平老师是国家一级社会体育指导员、国家一级健身气功教练员、国家一级太极拳教练员、裁判员，从事社会公益体育指导工作10余年，常年活跃在社区、站点、机关、学校，开展义务教学活动，作为老年体育领域的专家，以其深厚的理论功底和丰富的教学经验，从太极拳的核心原理出发，结合“八法五步”的特点，为全体学员详细讲解了“八法五步”的动作要领与技术细节。

　　实践演练，互动提升

　　在理论讲解的基础上，全体学员进行了现场演练。从基本动作到连贯套路，学员们认真学习，积极互动，相互切磋，现场气氛热烈而融洽。通过实践演练，学员们深刻领悟了“八法五步”的动作要领，提升自身的实践能力。 

　　教学研讨，共促发展

　　本次活动不仅是公益培训，更是一次教学研讨的契机。在培训老师的引导下，学员们围绕“如何将‘八法五步’融入培训教学”“如何针对不同人群特点进行个性化教学”等话题展开了热烈讨论。大家结合自身经验，分享了心得体会，提出了许多建设性的意见和建议。

　　莱州市体育运动服务中心将推出更多大众喜爱的健身项目持续走基层，不断提升群众参与健身的专业性与系统性，让更多市民在体育健身中收获健康与快乐，助力打造健康活力新莱州。