百姓夜生活新选择：烟台海港医院中医夜市，看专家、学养生两不误

　　胶东在线8月28日讯（记者 栾雪 通讯员 张同强）华灯初上，晚风习习。8月 26日晚，烟台西海岸 幸福湾广场人头攒动、香气弥漫，一场别开生面的“中医夜市”在这里热闹开启。烟台海港医院携手山东中医药大学第二附属医院，以“党建引领聚合力 岐黄薪火暖人心”为主题，将中医诊疗、文化体验、趣味互动搬进夜市，用老百姓喜闻乐见的方式，把健康服务和传统文化送到家门口，让这个夏夜充满了“医”暖人心的烟火气。

　　专家夜市坐诊，家门口享 “省级服务”

　　“大夫，我这老毛病好多年了，晚上总睡不好，您帮我看看。” 在专家义诊区，65岁的张阿姨早早排起长队，握着山东中医药大学第二附属医院专家的手，急切地诉说着自己的困扰。专家一边耐心把脉，一边仔细询问症状，还不时在本子上记录细节。“您这是气血不足导致的失眠，我给您开个调理方子，平时再搭配些食疗，慢慢就能改善。” 专家的话让张阿姨瞬间安了心。

　　此次“中医夜市”最受老百姓关注的，就是省级中医专家的免费坐诊服务。烟台海港医院特意邀请山东中医药大学第二附属医院知名专家，针对常见慢性病，为市民免费把脉问诊、定制调理方案。“平时去省城挂专家号，不仅要早起排队，还得来回奔波，今天在家门口的夜市就能享受到省级专家服务，太方便了！”刚拿到调理方案的市民王先生兴奋地说。

　　专家们不仅细致解答健康疑问，还结合季节特点，提醒大家注意秋季养生要点，比如少吃辛辣、做好保暖等实用建议，让市民在诊疗之余，还学到了不少健康知识。

　　中药 “零距离”，夜市里识药材、学知识

　　“这是当归，能补血活血；这是陈皮，有理气健脾的功效……”在中药饮片展示区，摆放着当归、黄芪、枸杞等30 多种常用中药材，工作人员正拿着药材向围观市民一一介绍。新鲜的药材、详细的讲解，吸引了不少市民驻足观看，大家或凑近闻气味，或拿起药材仔细观察，兴趣十足。

　　“以前只在药店里见过包装好的中药，今天第一次看到新鲜的饮片，还知道了它们的功效，真是长见识了！”带着孩子来逛夜市的李女士，一边听讲解，一边给孩子科普。工作人员还现场教大家辨别药材真伪，让市民学会在生活中挑选中药材。

　　文创 + 手作，中医文化 “玩” 着学

　　“这个手串真好看！”在中医文创区，精美的中医药主题文创产品让人眼前一亮。中医文创公司带来的新品，将传统中医元素与现代设计相结合，既实用又有文化韵味，深受市民喜爱。

　　而在中药香囊手作体验区，更是排起了长队。工作人员提前准备好药材和香囊布料，市民们围在一起，跟着工作人员学习制作中药香囊。“先把药材混合均匀，再慢慢装进香囊袋里，注意不要装太满……”在工作人员的指导下，大家不一会儿，一个个散发着清香的香囊就完成了。

　　“自己做的香囊特别有意义，既能驱蚊，还能当作小礼物送给朋友。” 刚完成香囊制作的市民小张开心地说。现场还有不少小朋友参与其中，在家长的帮助下，认真地制作香囊，感受中医文化的魅力。

　　趣味互动 + 养生表演，夜市既热闹又实用

　　“加油！再投一个就能答对问题并拿奖品啦！”在趣味互动区，沙包投掷、投壶挑战等游戏吸引了不少市民参与。大家排着队，摩拳擦掌，跃跃欲试。在沙包投掷游戏中，市民需要将沙包投进指定区域，答对对应的中医药知识问题就能获得小礼品；投壶挑战则考验大家的专注力和手眼协调能力，投中次数多的市民还能获得奖品。

　　“以前逛夜市都是吃吃喝喝，今天还能玩游戏学习中医知识，太有意思了！”刚赢得奖品的市民赵先生说。这些趣味互动游戏，将中医药知识融入其中，让市民在轻松愉快的氛围中学习中医知识，真正实现了“寓教于乐”。

　　另一边，伴随着悠扬的音乐，八段锦表演正式开始。烟台海港医院医生们表演者身着传统服饰，动作舒展、刚柔并济，一招一式都展现出中医养生文化的精髓。周围的市民纷纷驻足观看，不少人还跟着表演者一起比画起来。“这个动作要怎么做？我平时在家也想练练。” 市民陈阿姨一边看，一边向表演者请教。表演者耐心地讲解动作要领，还邀请市民现场学习，让大家亲身体验八段锦的养生魅力。

　　急救知识 “夜市课堂”，守护生命安全

　　“遇到有人晕倒，首先要判断他是否有意识，然后立即拨打 120，再进行心肺复苏……”在急救知识推广区，烟台海港医院的医护人员正现场演示心肺复苏、海姆立克急救法等常用急救技能。医护人员一边演示，一边详细讲解每个步骤的要点和注意事项，还邀请市民上台进行实际操作。

　　“双手掌心向下，放在患者两乳头连线中点，垂直向下按压，深度 5-6 厘米，频率每分钟 100-120 次……”市民李先生按照医护人员的指导，认真地进行心肺复苏操作。“以前总觉得急救是医护人员的事，今天亲自体验后才知道，掌握急救技能很重要，关键时刻能救命。” 李先生说。

　　夜市落幕暖人心，中医惠民不停步

　　晚上8 点30 分，“中医夜市”渐渐落下帷幕，但市民们的热情依旧高涨。不少市民表示，这样的中医夜市既实用又有趣，不仅能看专家、学知识，还能体验传统文化，希望以后能多举办类似的活动。

　　烟台海港医院举办“中医夜市”，是医院以党建为引领，推动中医药惠民的一次创新尝试。将中医服务与夜市结合，让中医药文化走进百姓生活，既满足了市民的健康需求，又传播了传统文化。未来，医院还将继续携手山东中医药大学第二附属医院，开展更多形式多样的中医惠民活动，把健康服务送到老百姓身边，让中医药文化在港城落地生根、开花结果，为市民的健康保驾护航。