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先报名了但是工作原因还没去上课觉得口碑不错

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张

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张*士 159****0967

课程挺好的呀，上了几节课了，性价比很高，老师很专业，会员值得学习

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*

报名课程：瑜伽教练班
*女士 153****7216

老师讲很认真整体不错还在学习中

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小贴士

【瑜伽练习须知】瑜伽体式做不到的主要原因：1、原动肌与协同肌较弱，其收缩不足以带动关节达到较大范围的运动。2、拮抗肌太短或者太紧，妨碍原动肌进行运动。3、稳定肌不能提供起始运动的支持基础。4、关节的解剖学变化—例如关节炎—妨碍关节的充分运动。5、疼痛限制了运动范围。6、相关连的紧张。