烟台：奋战在抗疫一线的你们，也请做好个人防护

　　胶东在线8月5日讯(记者 邬勇)现在疫情防控处在紧要关头，广大社区工作人员、志愿者、医务工作者、基层干部、公安民警昼夜奋战在抗疫一线，他们如何做好防护？8月5日下午，烟台市政府新闻办举行发布会。会上，烟台市疾病预防控制中心健康教育所所长王朝霞给出几点建议。

　　工作期间应全程规范佩戴医用外科口罩，每4小时更换或感觉潮湿时更换，有污染时立即更换。做好手卫生，有条件时携带速干手消毒剂揉搓双手。注意个人卫生，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。

　　注意保持手部清洁卫生。社交活动尽量不相互握手；减少接触公共场所的公共物品和部位；离开公共场所后用洗手液或肥皂流水洗手，或者用含酒精成分的免洗洗手液擦手；不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼。特别是要始终牢记手不消毒不接触身体任何部位。

　　错时、错峰就餐，减少堂食，餐(饮)具的清洁消毒，做到“一人一用一消毒”。

　　每日进行自我健康监测，测量体温并做好记录，出现发热、咳嗽等可疑症状时，需报告单位并及时就医，杜绝带病上岗。