胶东在线4月7日讯（通讯员 郑楠楠 实习编辑 黄洪娇）阳光正好，青春飞扬。为全面增强学生身体素质，丰富校园课余生活，近日，莱山一中打造特色阳光大课间，将体育锻炼融入校园日常，学生们奔跑跃动、舒展身心，勾勒出校园里最鲜活蓬勃的青春图景。
上午的校园，满是昂扬奋进的朝气。伴随着铿锵的节奏，2024级全体学生整齐列队，开启跑操环节。班主任们全程陪伴，与学生并肩前行。
下午的大课间，则充满灵动蓬勃的活力。同学们先以跳绳开启热身模式，轻盈的绳影在空中划出优美弧线；紧接着是动感十足的体能操，学生踏着明快的节奏舒展肢体、活动筋骨；最后以舒缓的拉伸动作收尾，有效地放松身体肌肉，用科学方式守护每位同学的运动健康。
校园篮球场、足球场上同样热闹非凡。热爱篮球的同学们在球场上运球、传球、投篮，动作娴熟流畅；足球小将们在绿茵场上奔跑、抢断、射门，尽情挥洒汗水。个性化的专项训练，满足了不同学生的运动兴趣，让大课间更具多样性与趣味性。
此外，2024级还推出百圈打卡活动（即统计学生一个月内体育课、阳光大课间及个人课余时间的跑步总圈数并完成打卡的特色活动），鼓励学生坚持运动、持之以恒，用一次次打卡积累健康能量，在日积月累中强健体魄、锤炼毅力。
莱山一中阳光大课间的各项活动，实现了集体锻炼与个性化运动的有机结合。学校深耕校园体育，让运动成为校园常态，让每一位学子都能在阳光下茁壮成长，以更饱满的精神状态奔赴学习与成长之路。
