当代社会,生活节奏快、压力大,不同的阶段有不同阶段的烦恼,每个人也有不同的烦恼,有的人因为家庭,有的人因为情感,有的人因为学习,还有的人因为工作。
焦虑、郁闷、失眠、烦躁,各种各样的状况都会影响我们的身心健康,严重者出现心理疾病,比如抑郁症,那么该如何排解这些负面情绪呢?
这时候就体现出了心理健康的重要性,而心理咨询师就是一个可以帮助大家解决心理问题的一个职业。
心理咨询师是运用心理学知识,通过心理咨询技能帮助求助者解除心理问题的专业人员。通俗一点讲,就是别人心理上有什么压力或想不通的,通过跟心理咨询师聊天都能得到排解,变的更积极阳光。
那么心理咨询师除了帮助解决个人心理问题外,其他还有什么用处呢?
不管你是情绪敏感想要自我排解,还是想学会感知别人的情绪,察言观色或是想从事心理咨询工作帮助别人减压减负,都可以考取心理咨询师证。
对于这个既熟悉又陌生的专业,让我们一起来详细了解下吧