7 - 12 岁:帮助孩子认识人际交往的重要性,培养基本的社交技能,如倾听、表达、分享等,让孩子学会与同龄人友好相处,建立初步的友谊,提高在群体中的适应能力,减少因人际交往问题引发的冲突和焦虑。
13 - 15 岁:引导青少年理解人际交往中的复杂情感和关系,提升沟通能力、同理心和冲突解决能力,帮助他们建立良好的人际关系网络,包括与同学、老师和家人的关系,增强自我认知和社交自信,以积极的心态应对青春期的社交挑战。
课程内容
自我认知与表达
认识自己:帮助孩子了解自己的性格、兴趣、优点和不足,通过自我探索活动,如填写性格问卷、制作个人兴趣清单等,让孩子对自己有更清晰的认识,从而在人际交往中更好地展现自己。
表达自己:训练孩子的语言表达能力,包括清晰地表达自己的想法、感受和需求。通过故事讲述、演讲比赛等活动,提高孩子的表达自信心和流畅性,同时教导孩子注意表达的方式和语气,尊重他人的感受。
倾听与理解他人
有效倾听:教导孩子倾听的技巧,如专注于对方的话语、眼神交流、给予回应等,让孩子明白倾听是对他人的尊重,也是理解他人的重要途径。通过角色扮演和小组讨论,让孩子练习倾听技巧,提高倾听能力。
理解他人感受:培养孩子的同理心,让他们学会站在他人的角度看问题,理解他人的情绪和需求。通过阅读故事、观看电影等方式,引导孩子分析角色的情感和动机,从而提高对他人感受的敏感度。
建立友谊与合作
结交朋友:教导孩子如何主动与他人交往,如何展示自己的友善和亲和力,以及如何应对拒绝和挫折。通过组织交友活动,如户外拓展、兴趣小组等,为孩子提供结交朋友的机会,让他们在实践中掌握交友技巧。
团队合作:培养孩子的团队合作精神,让他们明白团队合作的重要性和方法。通过团队游戏、项目合作等活动,让孩子学会分工协作、发挥自己的优势,共同完成任务,提高团队合作能力和人际交往能力。
冲突解决与应对
认识冲突:帮助孩子了解冲突是人际交往中不可避免的一部分,引导他们正确看待冲突,不要害怕或回避冲突。通过案例分析和小组讨论,让孩子分析冲突产生的原因和影响。
解决冲突:教导孩子冲突解决的技巧和方法,如沟通协商、妥协让步、寻求帮助等。通过角色扮演和模拟情境,让孩子练习冲突解决技巧,提高应对冲突的能力,维护良好的人际关系。