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课程介绍

课程目标

学会使用KETTLEBELL、BOSU、VIPR、TRX等小器械

借助小工具帮助进行健身

学会制定相关训练计划

合理搭配健身器材

提前熟悉健身房工具

课程收益

培训期安排到健身房进行实习

与资深教练学习交流实践技巧

提早开启职业大门

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