球性培养:通过抛球,滚球,拍球等简单动作,让孩子熟悉篮球的特性,建立与篮球的初步联系,培养手对球得感知和控制能力。比如双手抛接球练习,提升孩子手眼协调能力。
基础技能训练:开展原地运球,行进间运球,双手胸前传球基础技能教学。在运球教学中,教练会先示范正确姿势,让孩子原地慢慢运球开始联系,感受球的反弹节奏,传球练习时,强调双手发力和传球方向的准确性。
身体素质训练:融入多种趣味体能训练,如立定跳远,跳绳,折返跑等,锻炼孩子的力量,速度,灵敏性,协调性和耐力等身体素质
团队协作启蒙:设计简单的团队合作游戏,运球比赛,多人传球游戏等,让孩子在游戏中学会与同伴沟通配合,感受团队合作的力量,培养团队意识和集体荣誉感