节气养生｜大暑高温高湿来袭 烟台毓璜顶医院急诊科提醒：这种高温急症死亡率极高

　　胶东在线7月23日讯（记者 栾雪 通讯员 李成修 王婧）今天是7月23日，太阳到达黄经120度时，迎来第十二个节气——大暑，这也是夏季的最后一个节气。

　　《月令七十二候集解》中说：“暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。” “暑”是炎热的意思。大暑，指炎热之极。大暑相对小暑，更加炎热。大暑是一年中阳光最猛烈、气温最高、雷雨天气横行的节气。大暑节气，高温酷热、雷暴频繁，雨量充沛，是万物狂长的时节。

　　在高温高湿环境下，各类热相关性疾病进入高发期。常见热相关疾病有热疹、热衰竭，其中危险性最高、致死风险最大的当属热射病，但多数群众对它认知不足，烟台毓璜顶医院急诊科主任兼门诊部主任康海今天为大家全面科普热射病相关知识。

　　热射病分为经典型与劳力型两种：

　　经典型热射病：多发于老年人、婴幼儿等特殊群体。这类人群体温调节、散热机能较弱，难以耐受闷热环境，长时间居家不通风、高温天外出都可能诱发发病。

　　劳力型热射病：多见于青壮年，主要集中在高温环境下从事重体力劳动、高强度运动的人群。

　　热射病典型判定标准：人体核心体温达到 40℃，同时伴随头晕、意识模糊、抽搐等中枢神经损伤症状。近年临床发现，不少患者症状并不典型，即便环境温湿度不算极端，长时间高强度体力劳作也会诱发热射病，这类不典型病例更需要大众和医护人员提高警惕。只要满足高危暴露环境、异常身体表现任意一项，都要高度怀疑热射病。

　　热射病急救要点，避开致命误区

　　康海提醒，一旦疑似热射病，十分钟内必须快速开展降温急救：

　　第一，立刻转移至阴凉通风处，如树荫、空调房；

　　第二，借助风扇、清水泼洒，依靠蒸发作用快速散热；条件允许时，在专业人员指导下将患者浸泡于冰水、冷水中降温。

　　布洛芬等非甾体抗炎退烧药严禁用于热射病。热射病是人体产热、散热机制失衡引发的急症，退烧药无法降低体内核心高温，还会损伤肝脏、破坏凝血功能，加重多器官衰竭风险，造成不可逆伤害。热射病会损伤全身多脏器，延误救治、错误用药都会危及生命。

　　夏季防暑四大防护措施

　　·减少高温时段外出，避开正午闷热环境；

　　·外出做好遮阳防晒，备好饮用水；

　　·户外劳作前评估温湿度，配齐防暑防护用品，劳逸结合；

　　·重点关照老人、婴幼儿及慢性病患者，保持居住环境通风凉爽，密切观察身体状态。

　　·高温酷暑时节，希望大家做好全方位防暑防护，安全出行、合理劳作，远离各类热相关疾病。