青少年练习太极的好处:
1. 教育孩子尊师重教。
2.锻炼身心，磨练意志品质。
3.在这个校园欺凌频发的环境里，有保护自己的能力。
4.养成专心、注意力集中的良好习惯。
5.陈氏太极拳帮助儿童健康发育成长，不造成伤害。
6.太极拳有利于儿童身体内外环境的平衡，减少疾病发生。
7.太极拳在身姿上要求立身中正，对孩子脊柱成长有帮助。
8.锻炼儿童手脑配合能力、协调能力、平衡力、反应灵敏度、柔韧性等方面的发展。
9.太极拳可以增加大脑功能，有效 高智力与学习能力，缓解学业压力。
10.太极拳可以培养孩子早期运动兴趣，对各项运动都有辅助功效。
苏州力太极国术馆
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