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合肥少儿体能培训

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课程介绍

适合对象：

1、增强儿童基础运动技能的2.**12岁适龄幼少儿

2、小升初跳绳达标，中考体育

秉承着美国体能协会NSCA的运动核心理念，以国际前沿的儿童身体运动能力要素以及运动周期发展模型为基础，根据中国孩子的身体体质，生长发育特点以及运动素质敏感期的规律。通过科学、有趣的专业训练教学计划，培养儿童正确的动作模式，建立基础运动技能，从小养成良好的运动习惯，提高身体素质，促进大脑以及心理发育，塑造优秀品格，帮助孩子成为21世纪优秀小公民。格林能动通过独特的四维学习法，培养孩子身体素质、动作技能、大脑开发、品格塑造四个方面。

❶ 身体素质：协调性 / 爆发力 / 耐受力 / 灵敏度 / 柔韧性

❷ 动作技能：攀 / 爬 / 跃 / 跑 / 跳 / 投

❸ 大脑开发：认知力 / 想象力 / 专注力 / 聆听力 / 解决问题能力 / 决策力 / 创造力

❹ 品格塑造：（自信 / 自律 / 挑战 / 坚毅）做自己

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