一、探寻潜意识世界
每个人的内心世界都是特别的,是看不见摸不着的,也是丰富多彩、不断发展变化的。无论是经历成功与失败,幸福与悲伤,无论是对未来充满憧憬,还是灰心丧气,人生都是一场找寻和谐的旅程。
“潜意识的力量比意识大三万倍以上。所以,任何潜能的开发,任何的希望要实现,都是依靠人的潜意识。”——潜能大师博恩•崔西
沙盘就好比给内心世界拍CT,将潜意识状态清晰的呈现出来的过程。而沙盘咨询师就是帮你解读拍片结果,并且协助你疗愈和成长的人。
二、学习沙盘游戏的三个理由
了解自我的安全途径:沙盘是一种心理投射,仿佛是在一个人的意识和潜意识之间架起了一座桥梁。在一个安全、不受干扰的环境下,让您的潜意识显现出来,与意识层进行交流,碰撞。
情感释放的安全途径:在沙盘中,同时会呈现您的“本我”、“自我”和“超我”。若您正处于压抑、迷茫、困惑、无助,失去方向的阶段,您的沙盘将会构建出“未完成事件”、“自我的心理冲突”、“对未来的展望”等状态。协助您做出内心真正的选择,突破个人瓶颈,获得问题的解决,实现自我成长。
自我成长的安全途径:当一个的潜意识和意识在寂静的心灵深处交流时,潜意识丰富了意识的内容,意识又照亮了潜意识的世界。它们从矛盾的对立面走向融合的过程,能增强心理能量,提升认知,在咨询师的促进下甚至能完善整合人格。