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1.身体不是的,但是万万不能没有一点身体。打上一个多小时就觉力不从心,别让自己的体力拖了后腿。
2020-01-09
对于某些重度游泳上瘾者,最近流行一个词“黑练”。大概就是,让别人去吃喝玩乐,自己趁月黑风高狂练游泳。但黑练不是瞎练,为了保证进步妥妥的,请牢记黑练四大原则。
2020-01-07