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本课程专为养生达人打造,涵盖多种营养粥制作。精选优质食材,如糙米、燕麦、红豆等,讲解食材搭配与营养功效。手把手教你熬制浓稠适中、口感细腻的粥品,从基础白粥到滋补八宝粥,一应俱全。现场实操,让你快速上手,为家人烹制健康美味的营养早餐。
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