五位一体教学模式
哈/他/课/程/篇
►上百个瑜伽体式◁
►主教导师(十年以上教龄)演示+精讲
►众多瑜伽培训学院独有的,真正从基础践行身体的正位开始,扎实每个学生初中级体式的练习,从而到更高一步的进阶练习,让学生在自我的身体中真切的去感受到每一个体式的精髓,用身体引动头脑,更好的去理解和运用体式◁
►助教老师随堂矫正,全程辅助,课后指导◁
►深入的细节引导,精准的剖析每个体式的口令着重点,目的,功效等,指导学生怎么去把握课堂氛围,掌握自己的语音,语调,以及认识和发现自己的个性特点,找到属于自己的课堂风格和教学优势◁
►指导音乐在课堂上的使用技巧,如何增加课堂的控场能力,如何建立稳定的气场◁
►独有的十大能量修复法,打破传统瑜伽,让体式真正的为身体去服务◁
►教学辅具的实践与应用,瑜伽砖/瑜伽椅/伸展带/抱枕/肩垫/魔力圈/瑜伽球贯穿整个课堂的练习◁
►36天哈他不同主题的早课练习,为下午体式讲解做准备的同时带给学生多元化的课程主题如:肩颈/腰椎理疗,脊柱/骨盆/保养,力量/纤体瑜伽,呼吸/后弯的艺术,根基的建立等特色课程◁