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学
理论与实践相结合，体验式教学
更容易理解，记忆深刻
练
自我认知，自我练习
以及自我学习能力培养
思
课程的编排，口令指引，辅助手法
以及作为瑜伽老师角色的定位和转变
技
私教、小班课、企业课的授课技巧培训
以及开店指南
用
养
通过学习和练习瑜伽
改善身体的亚健康
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