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课程介绍

1. 精准正位

2. 安全伸展

3. 肩颈调理

4. 经络排毒阴瑜伽

5. 臀部线条流瑜伽

6. 优美塑形流瑜伽

7. 快乐减脂流瑜伽

8. 腰腹燃烧流瑜伽

9. 腰背理疗

10. 基础瑜伽

11. 舒缓减压

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