视频｜秋冬血管收缩，糖友如何预防糖尿病足？烟台市奇山医院提醒：一定要及时检查

　　秋冬季节，糖尿病足进入高发期。由于寒冷刺激会导致血管收缩，足部供血减少，加之糖尿病患者神经病变，对温度、疼痛感知减弱，微小损伤易被忽视，进而可能引发严重感染甚至坏疽，所以应多加注意。

　　首先检查皮肤颜色与温度：在光线充足处，观察足部皮肤颜色是否均匀，有无发红、发紫或苍白。用手背轻触双侧足背、足底，对比温度，若一侧明显发凉或异常发热，提示血液循环异常。

　　第二进行感觉测试：用柔软棉签轻触足背、足底及趾间，测试触觉灵敏度。若对轻微触碰无感知，或无法区分温水与凉水，可能存在神经病变。

　　第三进行伤口排查：仔细检查足底、趾缝、趾甲周围有无划伤、水疱、皲裂或溃疡。若发现伤口持续不愈或有渗液，需立即就医。

　　日常生活中，选择宽松透气的鞋袜，穿鞋前要检查鞋内是否有异物，避免摩擦损伤。脱鞋后，观察足底、足跟、趾缝有无压红或摩擦印迹。

　　此外，避免使用热水袋、暖宝宝直接敷足部，防止烫伤。洗脚时水温不超过37℃，洗后彻底擦干，尤其是趾缝。若出现足部麻木、刺痛、烧灼感，或行走时步态不稳、足部无力，应及时就医。