分秒必争防卒中！烟台业达医院健康服务进社区

　　2026年 10月29日是第21个“世界卒中日”，今年卒中日的主题为“卒中防治?即刻行动”。卒中日前夕，烟台业达医院神经内科医护人员走进开发区银河怡海花园社区，开展卒中防治健康服务，把脑血管健康服务送到居民身边。

　　脑卒中俗称“中风”，是我国成人致残、致死的首要原因。全球疾病负担研究显示，我国现有约2670万卒中现患病例，每年新发病例420万，死亡病例210万。如今卒中发病日趋年轻化，熬夜、高油高盐饮食、久坐、压力大等不良生活习惯，让不少中青年人也面临患病风险，约80%青年卒中与高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖等危险因素相关，卒中并非老年人专属疾病。

　　活动现场，医护人员向居民讲解脑卒中快速识别方法，普及“中风120”口诀与BEFAST原则：观察面部是否歪斜、双臂是否单侧无力、说话是否口齿不清，同时警惕平衡变差、视力骤变等异常。一旦出现相关症状，要立刻拨打120求救。

　　急性缺血性卒中每延误一分钟，约190万个神经元就会死亡。静脉溶栓最佳救治时间为发病4.5小时以内，部分大血管闭塞患者机械取栓时间窗可延长至6至24小时。医生提醒市民切勿居家观望，不要自行喂药和喂水，应尽快送往具备卒中救治能力的医院。现场医护还为居民免费测量血压、血糖，针对高危人群给出慢病管理和生活方式调整建议。

　　据了解，卒中防治不只发病后的紧急救治，更要做好前期预防与后期康复。73%的卒中发病和高血压密切相关，控制血压、管理血糖血脂、戒烟限酒、低盐运动、稳定情绪，能够有效降低卒中发病风险。对于卒中患者而言，出院不等于治疗结束，70%幸存者存在认知下降，30%80%恢复期会出现抑郁情绪，需要及时开展康复干预与心理支持，帮助患者回归正常生活。

　　卒中防治贯穿危险因素管控、症状识别、急救救治、长期康复全流程。世界卒中日是健康警示日。守护脑血管健康，更要践行在日常生活的每一天。