胶东在线4月13日讯(记者 栾雪 通讯员 李成修 王婧)你是否每晚辗转反侧、入睡困难?是否睡眠浅、易醒、早醒,第二天疲惫不堪、注意力不集中?是否试过泡脚、冥想、褪黑素,甚至长期服用安眠药,效果却越来越差,还担心药物依赖、副作用伤身?
据中国睡眠研究会数据显示,我国超 3 亿人存在睡眠障碍,长期失眠不仅会引发疲劳、焦虑、记忆力下降,还会显著增加高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病及抑郁、焦虑等身心疾病风险。睡不好,已成为现代人健康的 “隐形杀手”。
很多人误以为失眠只能靠药物硬扛,其实在专业医学体系中,早已拥有更安全、更有效、更个体化的治疗方案。烟台毓璜顶医院门诊健康讲堂系列之十二——“多模式麻醉治疗失眠”即将开讲!为帮助广大失眠人群走出误区、科学安睡,我们特邀烟台毓璜顶医院麻醉科马加海主任医师,带来《多模式麻醉治疗失眠》主题科普直播,系统认识失眠、科学干预失眠。
良好睡眠,是健康的基石。不用再熬夜焦虑,不用再盲目吃药,不用再被失眠折磨。这场专业、靠谱、可落地的医学科普,将为你打开安睡之门。
直播主题:多模式麻醉治疗失眠
直播时间:4月16日(周四)下午14:00
主讲人:烟台毓璜顶医院麻醉科党支部书记,中区主任,马加海
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