莱州碑坡社区举办冬季健康知识讲座(图)

来源:胶东在线  2020-11-25 11:33:52
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  胶东在线11月25日讯(通讯员 徐美燕 王力立) 为有效预防和控制冬季感冒的发生和流行,进一步提高辖区居民预防感冒意识,近日,莱州市碑坡社区邀请中医养生保健专家满老师举办“感冒中医保健小常识”健康知识讲座。

  通过冬季饮食调节、穴位按压、五禽戏的动作要领等方面的讲解带领大家了解如何治疗和预防感冒。上课过程中,社区居民听得非常认真,不时的举手询问自己穴位的找寻是否正确,活动现场非常活跃。活动结束后,老师还为居民进行了免费血压测量。通过此次健康知识讲座,使社区居民懂得了感冒通过早期养生保健,依靠食物的调节、穴位的按压、适量的体育运动,可防可控,此次讲座内容受到了社区居民的好评。

[ 责任编辑: 刘丽君 ]
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