孩子总是长叹气，原因竟是这个！看看你的孩子是否也如此？

　　胶东在线7月29日讯(通讯员 王岩) 近日，一名家长带着年仅8岁的孩子来到儿科门诊就诊，问其症状，家长说，孩子最近一段时间经常会出现胸闷气短然后长出一口气的现象，不知道是怎么回事？医生安抚了焦虑的家长，又详细询问了家长和孩子一些问题并为孩子做了相关检查，检查结果无异常。医生告知家长，孩子的这种长叹气症状医学上称之为“儿童精神性叹息症”，是心理因素导致的。

　　儿童精神性叹息症是一种心理发育障碍，近年来发病率渐增。该病主要是因孩子不适应新环境，情绪紧张、精神过度焦虑造成的，而且3—13岁儿童都有可能出现这种症状，特别是7—8岁的小儿。7—8岁的孩子正处于幼儿园过渡到小学阶段，学校的约束、老师的训导、家长定的规矩、同学之间竞争等因素，都容易让孩子产生紧张感，特别是当孩子做错了事情或考试成绩不好，遭到老师的批评、同学们的嘲笑、家长的责骂后，孩子的心里负担会更重。当稚嫩的心灵难以承受这种压力时，孩子就会出现叹息样呼吸。随着年龄增长，男孩与女孩的心理发育产生明显变化，女孩心理脆弱，所以8—13岁女孩更容易出现“精神性叹息症”。

　　精神性叹息症患儿发作时多会有胸闷、气短、心慌症状，表现为心神不宁，喜作叹息样呼吸，即深吸气后，不由自主地屏住气息，然后又一次深呼气，貌似长叹气，这种长叹气多发生于孩子安静状态或遭家长询问训斥之后，与体力活动如跑跳、急步、上楼等无明显关系，孩子只是通过这种深呼吸的方式将紧张情绪释放出来。

　　儿童精神性叹息症的主要治疗方法是心理治疗。儿童的自我心理调节能力有限，治疗时需要家长“助力”。当孩子患上精神性叹息症时家长首先要调整心态，用积极的、平和的、包容的、理解的心态对待孩子，不要过分焦虑，父母的紧张言行、焦虑表情、过度关心等，都可能引起孩子症状加重。同时，家长还应配合医生采用“心理减压”疗法，根据孩子的情绪变化加以心理疏导，帮助孩子缓解心理压力，多与孩子用心沟通，用爱交流，让孩子的心情得以放松，以便孩子的恢复。

　　此外，造成儿童长叹气的原因，还可能是：

　　1、上气道咳嗽综合征

　　上气道咳嗽综合征为各种鼻炎(过敏性及非过敏性)、鼻窦炎、慢性扁桃体炎、鼻息肉、腺样体肥大等上气道疾病可引起一组症状。临床为流清鼻涕、喷嚏、鼻痒、鼻塞等过敏性鼻炎典型症状，有时伴有咽部不适，清嗓子、打呼噜、长叹气等。

　　2、儿童哮喘

　　儿童哮喘主要表现为刺激性干咳，随后出现喘息症状，喘息轻重不一。咳嗽变异性哮喘除了长期咳嗽外，有时可以出现咽部不适，长叹气等症状。

　　3、急性心肌炎

　　急性心肌炎的症状与体征在心脏症状出现前1～2周有呼吸道或肠道感染，继之出现疲乏无力、食欲不振、恶心、呕吐、呼吸困难、面色苍白，发热，年长儿可诉心前区不适、心悸、头晕、长叹气。检查多有心率过速或过缓，或有心律失常。血清心肌酶增高及肌钙蛋白增高，心脏B超显示心脏扩大，心电图有ST段改变或早搏等。

　　4、抽动症

　　抽动症是以多发性运动性抽动或伴发声抽动为特征的慢性神经精神疾病。该病的病因和发病机制尚未完全明了，其发病可能与遗传因素、神经递质失衡、心理因素和环境因素等诸多方面有关。其症状有眨眼、挑眉、皱鼻、伸舌、舔唇、清嗓子、咳嗽，以为发出“吭吭”、“啊啊”等不自主的尖叫声，有时有长叹气。

　　当孩子出现长叹气的时候，家长应尽快带孩子到医院进行检查，由医生来判断造成叹息的原因，并根据检查结果进行相应的治疗。