胶东在线3月10日讯（通讯员 刘晓玲） 春和景明，万物生辉。在国际“三八”妇女节来临之际，为致敬辛勤耕耘在教育一线的女教职工，传递学校的关怀与温暖，3月6日下午，莱山一中举行了庆祝国际“三八”妇女节主题活动，全体女教职工齐聚一堂，共赴这场温暖的节日之约。
活动伊始，学校党委书记杨曙光发表温情致辞，向全校女教职工致以最诚挚的节日问候和最崇高的敬意。杨书记高度肯定了女教职工们在学校教育教学、学生管理、校园建设等各个岗位上的辛勤付出与卓越贡献，她们既是三尺讲台上春风化雨的教育者，用爱心与智慧浇灌学子的成长；也是家庭中温柔坚韧的守护者，用双肩扛起工作与生活的双重责任。杨书记寄语全体女教师，希望大家在深耕教育事业的同时，不忘关爱自身，兼顾事业与家庭，在奋斗中绽放女性光彩，学校也将始终作为大家最坚实的后盾，为女教职工的成长与发展保驾护航。
学校特邀山东医药大学邵淑红教授开展以《以心育人，以爱悦己——高中女教师压力管理与心理资本建设》为题的专题讲座。邵教授从认识压力、管理压力、建设心理资本三方面展开分享，她先剖析了女教师面临的职业角色、社会期望、家庭责任、个人成长四重压力，以及压力在生理、心理、行为层面的表现与影响；接着分享了情绪管理、时间管理、放松技巧等实用减压方法，强调建立家庭、同事、朋友等多维社会支持网络的重要性；最后围绕自我效能、希望、乐观、韧性四大核心，讲解心理资本建设的具体路径，引导教师学会自我关怀，以积极心态面对工作与生活，并以《当我开始真正爱自己》为共勉，让大家深刻体会“以爱悦己，方能以心育人”。
整场讲座氛围轻松温暖，邵教授的讲解深入浅出、案例鲜活，融专业理论与实用方法于一体，让女教职工们切实掌握了减压技巧，有效汲取心理赋能的力量。
柔肩担使命，初心映芳华。此次三八妇女节主题活动，不仅让莱山一中的女教职工们感受到了节日的喜悦与学校的关怀，更实现了心理上的赋能与成长。莱山一中的全体女教师以此次活动为契机，以爱悦己，以心育人，在教育的沃土上继续深耕不辍，用温柔而坚定的力量，为学校的高质量发展贡献巾帼智慧，在培育时代新人的征程中书写属于自己的精彩篇章。
