体验课特色:
**跟随飚速车队一起上随堂课,飚速车队主教练给宝贝做综合训练分析及建议;
**建议年龄:2-6岁,有良好竞速骑行基础的宝贝或参加过至少20场比赛;
课程时间安排(共180分钟):
1、热身/休息:15分钟
2、主课内容:150分钟
3、拉伸/点评:15分钟
主课内容安排:
1、对比赛的理解,通过单人计时赛方式观察学员整体水平,包括技术、体能、线路等;
2、通过双人对抗,三人齐发,内/中/外道出发等多种方式查看技术短板,针对出发技术、直线技术、弯道技术、对抗技术,针对性调整和练习;
3、体能测试及体能练习,约占主课时间40%;
通过案例分析了解同组别车手全国赛和地区赛同年龄组的动态;