尚婵瑜伽360°体态精雕工作坊,带领你进行有效练习,课程覆盖肌肉走向+精准发力+体态矫正+瘦身原理。
矫正体态,改善亚健康,达到理疗效果,如骨盆调整,脊柱侧弯,圆肩驼背等。
更有塑型正体的效果,精准聚焦身体部位,针对性练习,依靠专业科学的理论以及丰富的实践经验结合而成。
以新思路新概念高效燃脂塑形,小班课,私教课拿来就用。简单、实用、有效,获得体型乃至气质上的脱变。
适合人群:
1、身体亚健康,形体不佳的瑜伽爱好者
2、想科学瘦身,提升气质形象者
3、想开发私教/特色小班课/精品团课的瑜伽老师
4、想要提升授课技能的瑜伽老师