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很多朋友想要练习瑜伽,但是总是被一个问题左右,甚至放弃瑜伽
2020-01-16
中东肚皮舞手势1——三角式。做法:食指、中指、无名指、小指自然并拢、放松平伸,拇指指尖放在中指第二个关节处,指根关节拱起,从侧面看,手形状若三角。
2020-01-07