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郑州青少年体适能培训班

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课程介绍

花样跳绳课程运用跳绳等体育器材，以趣味化的课程形式和丰富多样的师生互动，呈现。重点发展青少年的协调、灵敏、耐力、速度等素质，提升青少年走、跑、跳等能力。课程设置内容包含速度跳绳、花样跳绳（如双摇跳、交叉跳等）。招收6周岁以上少年儿童。

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