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课程介绍

（1）课程介绍

学习如何使用瑜伽吊床完成普通瑜伽难以完成的体式，启动在平地体式中难以锻炼到的肌肉。在练习中使用吊床辅助降低体式难度，增强锻炼效果。

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（2）适用人数

每张团购劵多一人使用

（3）规则提醒

活动期间多使用一张

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