车滚动走姿 ▲
● 生活习惯保持法
形体气质问题是在错误的生活习惯中产生,也可以在正确的生活习惯中改善,用合理准确的生活习惯来保持和完善良好的形体气质。
● 博雅形体气质课程
● 形体矫正:纠正含胸驼背、OX型腿、内外八字脚、瘦身塑形。
● 优雅姿态:挺拔站姿、优雅坐姿、正确走姿。一举一动显露出贵族气质。
●礼仪举止:对视、微笑、问候、邀请、握手、道别的礼仪、人际交往情景模拟。克服胆怯羞涩,在接触中给人以彬彬有礼、自信大方的印象。
● 审美装扮:色彩和风格理论、服饰和发型穿搭、日常化妆。
●自我实现:自我介绍、模拟登台、外景拍摄。激发自信心、表现欲、塑造阳光开朗的性格,在公众场合能大方自如,如鱼得水。
●师资队伍: