课程目标
体态与气质培养: 通过芭蕾基训元素,改善含胸驼背等不良习惯,塑造挺拔身姿,培养优雅、自信的气质。
技能掌握: 系统学习爵士舞的核心技术,包括隔离(Isolation)、波浪(Wave)、重心移动、转圈、跳跃以及各种爵士舞步伐和组合。
柔韧与力量发展: 针对性地进行柔韧性(软开度)和肌肉力量的训练,为学习更多舞蹈技巧打下坚实基础。
音乐与表现力: 培养乐感,理解音乐节拍、旋律和情绪,并学会用面部表情和肢体语言进行情感表达,提升舞台感染力。
团队协作与创意: 在集体排练中学会与他人配合,完成整齐的队形变换。同时鼓励个人创意表达,培养艺术审美。