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课程介绍

专业产后恢复瑜伽，针对产后妈妈盆底肌松弛、身材变形、腹直肌分离、身体机能下降、情绪烦躁等情况，量身打造专属课程，由内而外帮助产后妈妈全面恢复，*短的时间内恢复产前苗条身材、健康身体及乐观心态，从而更好的陪伴宝宝成长，是每一个产后妈妈必备的课程！

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