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成人学游泳有哪些好方法

成年人相对于小学生来说他对动作的理解能力更高，学习起来也相对容易。但是正是因为这样才导致了很多的成年人对于忽略了基本功的练习，这样就会造成很多错误动作越练越巩固了。

2020-03-21

游泳教学：自由泳换气

要领：一般是划臂两次(即左右臂各自划水一次)，呼吸一次，腿部打水六次，小诚习惯右边呼吸，就以右边为例子吧。

2020-02-16