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拥有健硕的胸肌是众多男性都向往的身材，胸肌有浅肌和深肌，各又分为前后两肌。如果想要锻炼胸肌，那么可以把胸肌分为上胸、中胸、下胸和中缝来分别锻炼雕塑练出好看的胸肌。那么你知道怎么锻炼胸肌吗?这个问题小编专门问了教练他们给我推荐了以下5种器材。

2020-03-21

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