省运会新周期开局之年 我市举重健儿刻苦训练
临近春节，寒风凛冽。在烟台市体育运动学校的举重馆里，运动员们却挥汗如雨。杠铃和地面的碰撞发出震耳的声音，一声声呐喊，一遍遍重复动作，一次次将杠铃举过头顶。对于普通人来说，这是一种煎熬，可对于举重队员们来说，这是他们捍卫“冠军摇篮”的开始。
王者之师金牌作证
始建于1986年的烟台市体校举重队，建队以来，先后向省级以上运动队输送了一百多名优秀运动员。毫无疑问，这是一支王者之师。在全国、亚洲、世界各大赛事中，烟台市体校举重队培养出的队员们共获得金牌150余枚，其中世界金牌40余枚，超过和打破世界纪录46人次，亚洲金牌50余枚、全国金牌60余枚，并培养出运动健将10余人。
烟台市体校输送的运动员唐功红、刘春红、周璐璐曾在28届、29届、30届奥运会上获得女子举重冠军。新秀周晓曼也在国际、国内大赛中取得了优异成绩，目前在国家举重队训练，有望出征2020年东京奥运会。举重队于2000年被国家举重协会认定为“国家举重高水平后备人才基地”。2008年、2012年、2016年被山东省体育局认定为“省举重优秀运动队后备人才训练基地”荣誉称号。
在2018年山东省第二十四届运动会举重项目决赛中，市体校举重运动员以“一公斤的精神，不以小而不为”敢当冠军的拼搏精神，勇夺6金、6银、2铜，位列山东省举重项目金牌榜第三名，充分展示了烟台运动健儿顽强拼搏的优良作风。
市体校举摔柔中心主任刘连红告诉记者，举重是一项技术与力量完美结合的运动，“其技术特点是静、动、发、收，对技术要求则可以概括成稳、准、狠、成。”今年的冬训是25届省运会新周期开局之年，所以队里制定了一年基础、二年积累、三年强化、四年突破的训练节奏。“主要任务目标首先是加强队伍管理，通过每周队会做好运动员的思想教育工作，使运动员树立正确的人生观、价值观、荣辱观。在训练方面，抓好基本功、夯实基础，正确掌握抓举、挺举两个技术动作要领，全面提高一般身体素质训练，以协调性、柔韧性、灵敏性的练习为主，不断加强专项速度力量的训练。训练一定要循序渐进，科学合理的安排训练计划中的量和强度，因人而异、因材施教，注重每名队员的身体特点，发挥个人最大的潜能。”刘连红说。
举重队教练由春田表示，“虽然丙组队员年龄段普遍偏小，选材较为困难，举重基础也较为薄弱，但孩子们富有朝气、具有吃苦耐劳和不服输的优良品质，我们要用决心、精心、信心、耐心去正确的引导和鼓励他们，各队馆内看板都有每个人的训练目标，建立起“赶、帮、超”的训练模式，我们的口号是‘快乐向上冲’。”
烟台市体校非常重视举重运动队的发展，各级领导也非常关心运动队的训练，重视对运动队的投入。目前举重队设有3支队伍男女运动员共112人，主要年龄段为2003年至2008年出生的队员，现有专职教练员4人，其中，由春田为高级教练员，王喜庆和邵岩是中级教练员，朱峰是助教。有2个350平方米铺有地胶的举重训练场地和1个标准举重高台，训练设施、器材充足，专项训练场馆及设施设备均能符合高强度训练要求，能较好地保证了运动员的训练需要。
“为了保障训练质量，现在学校设有科研所和医务康复理疗室，有专职的科研人员和医务人员，有完整的选才、机能评定及训练检测需要的形态、机能、心理、生化等仪器。”刘连红介绍说，“学校有完善的训练管理制度和发展目标规划，建立、健全‘训练、科研、医疗一体化’的复合型团队。学校加强对教练员培训学习的投入力度，多次参加省市级、国家及亚洲级的学习培训，通过学习培训使教练员开阔视野、增长知识面、提高了教练员科学执教的业务水平，为更好地培养和孕育出新苗子打下坚实的基础。”