千人瑜伽秀收官 300名丽人在阳光海岸双双起舞

烟台力高阳光海岸上演千人瑜伽秀。本网记者 李刚/摄

烟台力高阳光海岸上演千人瑜伽秀。本网记者 李刚/摄

烟台力高阳光海岸上演千人瑜伽秀。本网记者 李刚/摄

烟台力高阳光海岸上演千人瑜伽秀。本网记者 李刚/摄

　　早晨8点钟，前来参加千人瑜伽秀的丽人们走进阳光海岸，她们换上统一的嫩绿色瑜伽服，手腕上系上绿丝带，给静谧的阳光海岸注入蓬勃的活力。长年练习瑜伽的人看起来显得十分年轻，不仅身形婀娜，面容也显得紧致。王女士练瑜伽有六、七年了，从外表看顶多四、五十岁，如果不是她透露自己今年已经59岁了，真是猜不出她的真实年龄。练习瑜伽后，王女士说原来腰疼的毛病也不见了，在起初练瑜伽的时候，她的腰都弯不下去，也没有靠上去练，花了四、五年的时间才见成效，如果靠上去练，两、三年就能看见效果了。

　　王女士的朋友有50岁了，看上去更显年轻，原来这是一位资深健身爱好者。上世纪90年代烟台刚开始流行健身的时候她就跟着纪明丽老师开始练，当瑜伽开始进入烟台后她又跟着练习，因为平常注重做运动，练瑜伽倒没像王女士那样遭罪。“运动的人显年轻”，她还提醒记者，常期坐着颈椎和腰容易受伤害，练习瑜伽能很好地改善这些状况。

　　300名瑜伽丽人在阳光海岸一排排地分列着，上午9点，健美协会会长纪明丽及多位瑜伽教练带领大家开始练习，队员们双双起舞，配合默契，场面十分壮观。一位来自五彩文化广场的瑜伽爱好者说，在美丽的海边练习瑜伽，呼吸着清新空气，精神十分放松，心情也十分舒畅，以后再有这种活动她还要报名参与。

　　烟台市首届千人瑜伽活动至此圆满结束，展示完的丽人们又在阳光海岸售楼处及园林景观处进行自拍，留下最美的身姿。本次活动由烟台市环保局、烟台市海洋渔业局、烟台广播电视台主办，胶东在线网站、力高阳光海岸、烟台市健美健身运动协会承办，参加活动的瑜伽爱好者们不仅领到了免费的瑜伽服和瑜伽垫，参加佳人美拍活动的还领到了额外的礼品，满载而归。