篮球

提高反应能力 篮球属于开放式运动技能的运动，这要求运动员对球场上不断变化的时刻作出反应。随着时间的推移，反应时间缩短，反应能力提高。 提高人的决断能力 和提高反应能力异曲同工.不断变化的体育场需要一名球员果断地决定何时投球，何时传球等等。另一方的优势是什么？我们的优势是什么？如何充分利用优势，避免弱点？这些决策练习一定会帮助一个人在日常生活中做出大小决定。

不要带着消极情绪打篮球。 篮球运动是激烈的对抗性运动疏忽会导致更严重的后果。因此，如果在比赛或运动过程中出现消极情绪，很可能会使比赛向消极的方向发展，造成不必要的伤害。