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提高游泳水平的窍门有哪些

游泳运动员有很多方法可以提高他们的游泳*，职业游泳运动员可以提高他们的游泳速度，这些都需要通过一些游泳技巧来实现的。其实，提高游泳技巧包括减少阻力、提高平衡、游得更高等等。

2020-03-21

游泳抽筋自救指南

冬季虽然天气寒冷，但是仍有不少喜欢运动的人把这个当成健身的一部分，然而在尽情享受大自然给人们带来的愉悦之时，也要注意避免安全隐患，“腿抽筋”便是常见的现象，一旦发作如不及时施救，常会发生溺水事故。

2020-01-12