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课程名称:流瑜伽 Vinyasa Flow Yoga
课程特点
姿势组合的先后顺序类似 Ashtanga 瑜伽,它强调运动与呼吸的和谐性 , 拮取众多瑜伽流派中的不同元素,其中包括系列倒置姿势,姿态优美柔韧,颇具动感,使整个修习过程充满活力。
适合对象
需一定的基础。建议参加 1~3 个月初级课程后再参加此课程
鄞州校区
天童北路1501号
高新区
高新区翔天路266号