利用下列不同的辅助器械示范动作:秋千床、核心床、综合椅、梯桶、脊柱矫正器和其他小道具
正确执行24个大器械入门普拉提动作
正确执行21个基础器械普拉提动作与它们的变体
正确执行29个中级器械普拉提动作与它们的变体
正确执行30个高级1器械普拉提动作与它们的变体
正确执行29个高级2器械普拉提动作与它们的变体
正确了解动作概念与器械动作的关系
了解每个器械动作常见的注意事项与禁忌问题
能根据动作概念，矫正器械入门动作的常见错误
辨别人体骨性标志，学习基础姿势评估
根据动作评估结果，分析问题与制定目标，并设计基础训练计划
学习形象化引导词的讲解逻辑
学习私教辅助手法的执行原理
根据客户需求与能力，选择有效率的训练动作，让训练效果直观明显
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