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培训课程
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培训内容简介
初中高级瑜伽
教练(全日制)
60天
循环教学
7800元
传统课程:薄伽梵歌讲解、瑜伽经讲解、阿育吠陀养生学、洁净断食、收束契合、呼吸控制、中脉七轮、唱颂冥想、哈塔瑜伽、圣王瑜伽、奉爱瑜伽300多种体式。
现代课程:瑜伽解剖学、生理学、营养学、心理学、中医经络、流瑜伽、高温瑜伽、阴瑜伽、舞韵瑜伽、塑球瑜伽、亲子瑜伽、双人瑜伽等、现代课编排原理及技巧。
增值课程:普拉提、阿斯汤伽、舞韵瑜伽、理疗瑜伽、流瑜伽、昆达里尼和藏密瑜伽。
教练(周末班)
200课时
普拉提
10天
2400元
减肥塑形、紧致腰腹、臀部和大腿曲线、强化腹腔器官功能。
肚皮舞
30天
2800元 (特惠)
打造曼妙身材、尽显风情妩媚、柔韧脊柱神经、调理生殖系统。
昆达里尼瑜伽
18000元
打通中脉七轮,提升生命能量、激活心中大灵,开发人体潜能。
总校
安亭镇新源路168号