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烟台暑期学瑜伽

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课程介绍

1.让学员首先了解每一个器械工具的正确使用方法

2.在老师的专业指导并带领之下如何提高自身的抗压、抗拉、抗扭力等性能

3.通过此课程的正确使用让学员提高循环系统、呼吸系统、中枢神经系统，从而增进健康、消除脂肪

4.让学员在专业老师的指导下全面了解器械的更大特色，对构成体型的肌肉与脂肪进行“雕塑”，完全可以达到美化体型、矫正畸形的重大创举

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