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南宁空中瑜伽/波速球/活力带/维秘塑形

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开班日期：滚动开班

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课程介绍

适用人群:想瘦身，产后恢复,体态调整的人群

授课教师:高级普拉提康复师

课程时长: 60分钟

课程内容:

1.弹力带美背

2瘦身马甲线

3维密翘臀

4维密瘦腿

5.有氧波速球

6瘦腿魔力环

7深度拉伸

8基础瑜伽

9纤体瑜伽

10.阴瑜伽

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