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三瑜伽之五大系列
地系列
整个TriYoga练习中的第1步,全部以仰卧进行,激活海底轮
水系列
灵活脊柱,较多俯身及俯卧的练习,激活生殖轮(腹轮)
火系列
比较多站姿,着重髋部的灵活及较有力量的练习,激活脐轮
风系列
利用墙面为辅助,以脊柱活动为主加入肩部活动,平衡及倒转的练习,激活心轮
空系列
针对髋部,以墙为辅助的静态练习,很好的令思想平静而专注的机会,激活喉轮
学习环境
优惠政策:
响应国家号召,着力打造新型健康人才
报名提交身份证原件即可获得:¥800元助学金
两人及两人以上同行各减200
一年内免费复训一次
南山校区
桃源村92栋裙楼
大剧院校区
深圳大剧院视界风尚酒店
罗湖校区
梧桐山社区禾塘光30号
2022-06-18
2022-06-13
2022-06-08
2022-06-03
2022-05-29