考研冲刺，两个必要两个不能

　2016考研倒计时仅剩7天啦!或许有些小伙伴已是胸有成竹，但也有同学焦躁不安，不知该如何抓住分分秒秒都在流失的光阴!小编今天就为考研党们送来定海神针，说说能做的事和不能做的事都有哪些，让大家hold到最后1秒!

　　一两个必要

　　该做的事情

　　1摆正心态，既不自暴自弃也不轻敌

　　由于长时间较为艰苦的复习，到了最后时刻的复习阶段，同学们心理和生理都难免会感到疲惫，而此时恰恰是复习*关键的时候。同学们一定不要因为自己前期没有复习好，就自暴自弃，存有干脆放弃的心理，而是应该抓紧复习自己的薄弱环节，对考点有所取舍。当然有些同学也不能因为自己前期准备比较充分，最后这十天就存有"轻敌"的倾向。要按部就班，对易考知识点进行巩固复习，千万不能松懈，导致临考时遗忘知识点。

　　2调整作息规律，为考试准备

　　虽然要保持充沛的精力去巩固知识点，但也不能因为要考试了，就没日没夜地进行轮番复习。这样往往不能做到事半功倍，因为休息不好，易于出现混混沌沌的现象，反倒影响复习效果。同学们一定要调整自己的生活规律适应即将到来的考试，把*好的状态发挥到考场上。Tips：调整作息时间和兴奋水平一般都需要一周左右的时间!所以赶紧把你的生物钟上好发条，为最后一搏而努力哦!

　　一两个不能

　　不能做的事

　　1不再做强度太大的模拟题

　　为了不给自己找刺激，打击自己的自信心，影响考试状态，就不要在做强度大的模拟啦，而应该多做一些基本题型，或者是做过的最近两年的真题，避免手生，保持自信。同学们在这个阶段情绪是*容易波动的，做一些考前的模拟题可能一下子将情绪拉入谷底。如果遇到了这种情况，也要迅速地走出来，市面上的模拟题质量参差不齐，和真题并不能等同，况且回顾奋斗的经历，也应该更加坚信踏实的复习给自己带来的实力。

　　2不迷信押题讲座

　　考试前期往往会出现一大堆的押题讲座和资料，同学们需保持清醒辩证看待，要知道押题的老师多是根据历年考试的经验总结出来一些重点，同学们可以根据老师们强调的重点，取其精华弃其糟粕，有针对性的复习，但不可太过迷信，有的同学甚至放弃了自主复习完全听信押题老师的指导，结果很有可能会追悔莫及的。

　　"黑暗是暂时的"，在黎明到来前，你只要再坚持一刻，就可以看见曙光从东方升起。相信自己!在最后的冲刺阶段，各位同学一定要坚定信心，以*好的状态迎战考试!