机构优选

北京薄荷瑜伽

机构简介：
经营瑜伽会馆多年，面试过很多老师，发现瑜伽行业瑜伽老师良莠不齐，许多老师有资格认证，但并没有职教能力，与其寻找符合要求的老师不如亲手打造。薄荷瑜伽全美瑜伽联盟认证精英小班授课不超过15人保证教学质

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北京邱源瑜伽

机构简介：
简介邱源瑜伽理疗是由中国瑜伽理疗邱源老师于2009年创立，以专业，实用，有效的课程体系著称。至今以培养近万名瑜伽理疗人才，遍布全国各地各大瑜伽理疗会所，成为中国瑜伽理疗师的黄埔军校。邱源瑜伽

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课程优选

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北京瑜伽课程

全年

小班
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北京瘦身瑜伽班

200小时

小班
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北京瑜伽导师培训学院

7天

小班

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听听他们怎么说？

韩

韩*娟
186****1931

课程挺满意的，学习环境也可以。
*

*学员
166****1246

交定金了，忙完就来学习，老师水平高。
杨

杨
150****3812

上课感觉挺好的，还可以
张

张*士
159****0967

课程挺好的呀，上了几节课了，性价比很高，老师很专业，会员值得学习

小贴士

【瑜伽练习须知】瑜伽体式做不到的主要原因：1、原动肌与协同肌较弱，其收缩不足以带动关节达到较大范围的运动。2、拮抗肌太短或者太紧，妨碍原动肌进行运动。3、稳定肌不能提供起始运动的支持基础。4、关节的解剖学变化—例如关节炎—妨碍关节的充分运动。5、疼痛限制了运动范围。6、相关连的紧张。