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学员实评

康

康* 1****** 2022-04-12

试听觉得老师专业，交定金还没有上课

问问TA
张

张* 156****0798 2022-03-17

在这学了一段时间感觉挺好的

问问TA
张

张*士 159****0967 2021-05-20

课程挺好的呀，上了几节课了，性价比很高，老师很专业，会员值得学习

问问TA

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【瑜伽练习小贴士】瑜伽体式做不到的主要原因：1、原动肌与协同肌较弱，其收缩不足以带动关节达到较大范围的运动。2、拮抗肌太短或者太紧，妨碍原动肌进行运动。3、稳定肌不能提供起始运动的支持基础。4、关节的解剖学变化—例如关节炎—妨碍关节的充分运动。5、疼痛限制了运动范围。6、相关连的紧张。