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青岛畅瑜伽培训好吗

青岛畅瑜伽 手机版 2019-10-13

青岛畅瑜伽培训是一家专注于瑜伽方面的培训机构,常年开设瑜伽初级培训等课程,我们秉承瑜伽文化的专业优势, 致力于传播专业、实用的瑜伽导师专业,具体情况让我们一起来了解一下吧。畅瑜伽培训课程设置 中级瑜伽教练集训课程课程详情:课程由深的瑜伽教师进行授课,课程内容安排合理细致,让学员全方位学习中级瑜伽内容。在课堂上老师将理论知识和瑜伽体式相结合,助学员更好的掌握瑜伽体式,全方位的提升瑜伽技能,...
June老师

June老师

擅长课程:流瑜伽 阴瑜伽 高温瑜伽 体式正位课程理疗瑜伽私教: 体式正位 孕妇瑜伽 产后恢复

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吴老师

吴老师

近期学习经历:·在梵音瑜伽跟随Anusara国际认证教师Jonas Westring完成了200小Anusara密     集培训,取得元素老师教学资格;·2016年在梵音瑜伽担任阿奴萨拉深度培训单元助教。·2017年9月跟随阿奴萨拉瑜伽创始人John Feiend完成Bowspring20小时培训。产前孕妇流瑜伽 | 2016 |·2016年9月跟随Jennifer More完成85h产前孕妇瑜伽教师培训。阴瑜伽|2017|2018|·2017年12月参加David Kim30小时阴瑜伽培训·2018年7月参加David Kim50小时阴瑜伽一级复训和二级培训 教授课程:阿努萨拉瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、孕妇瑜伽

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宣宣老师

宣宣老师

2012年完成基础教培2013年参加小V老师的Aunsara的工作坊2015年参加本杰明50小时Aunsara工作坊2016年参加chuck miller100小时工作坊2017年参加richard freeman的7日工作坊2018年参加David swenson上海4日工作坊2018年再次参加chuck miller 100小时工作坊2019年9月参加chuck miller 100小时工作坊

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心宇老师

心宇老师

瑜伽经历2010年开始跟印度外教老师系统的学习初、中、高级瑜伽教练培训课程。2011年跟唐老师学习理疗瑜伽30小时。2015年参加Vic老师Anusara深度培训100小时。2016年Will老师寰宇瑜伽100小时。2016年学习艾扬格50小时。2017年9月Nino老师核心后弯。2018年学习艾扬格密集一和密集二至今习练瑜伽8年时间;全面系统的学习哈他瑜伽体系、流,Anusara、Universal、艾扬格。教学风格:哈他正位,寰宇瑜伽,阿努萨拉瑜伽,艾扬格在读。瑜伽心得:“瑜伽是99%的实践+1%的理论”可以见得练习对于瑜伽人的重要性其实瑜伽并不复杂,就一个字:练!不去计较 不去怀疑终有一天你会明白 你曾经认真练过的每一次瑜伽 流的每一滴汗 都会化成盔甲 帮你抵御岁月的侵蚀。

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青岛畅瑜伽培训是一家专注于瑜伽方面的培训机构,常年开设瑜伽初级培训等课程,我们秉承瑜伽文化的专业优势, 致力于传播专业、实用的瑜伽导师专业,具体情况让我们一起来了解一下吧。

畅瑜伽培训课程设置

中级瑜伽教练集训课程
课程详情:课程由深的瑜伽教师进行授课,课程内容安排合理细致,让学员全方位学习中级瑜伽内容。在课堂上老师将理论知识和瑜伽体式相结合,助学员更好的掌握瑜伽体式,全方位的提升瑜伽技能,掌握瑜伽教学的基本流程和技巧,成为一名合格的中级瑜伽教练。

瑜伽教练集训课程
课程详情:专业的瑜伽老师会根据学员的不同学习情况一以及不同的学习方式为他们制定具有针对性的教学计划及学习规划。在前期帮助学员夯实基础,扎实理论知识与一些简单的瑜伽动作,在后期的教学过程中就会更加注重关于瑜伽的更高一级的学习和实践,通过理论与实践相结合的教学方式,让每一位学员都能在这里收获到有用的知识与技能。

畅瑜伽培训优势和教学特色

教学环境优美,设施齐全,专业的师资团队,保证教学效果,完善的课程体系,扎实瑜伽功底。

关于畅瑜伽培训

畅▪瑜伽导师训培训基地—秉承瑜伽文化的专业优势, 致力于传播专业、实用的瑜伽导师专业。瑜伽教学、导师培训为畅▪瑜伽一个,专注瑜伽在中国的教学推广。凭借优质的师资教学水平、环境和服务,具有专业规模传承瑜伽精髓。

瑜伽基础培训地址详情

青岛市崂山区苗岭路

有关瑜伽方面相关知识介绍

长期坚持瑜伽的好处有哪些?
一:培养气质,身材挺拔,增强体质。练瑜伽的人通常比较优雅有气质,身姿挺拔。瑜伽也是一项很好的体育锻炼,能强身健体,保持青春活力。瑜伽是一个从懒惰到勤奋的过程,这个过程会让你摈弃越来越多的坏习惯,拖延症也会被治愈。
二:性格会越来越坚强,严于律己,原则性越来越强。瑜伽会让你的品格韧性增强,在压力面前你会变得游刃有余。坚韧会让你更好的处理不好处境。坚持瑜伽,就是一个律己的行为。而饮食营养和运动的律己要求更高。你会为此得到更规律的生活,当体型转变的时候,你会坚持自己的做法,你会是一个原则性越来越强的人,这会影响到你的人格魅力,感染到身边的人。
三:使人心境平和,消除紧张和疲劳。瑜伽是消除压力的较好方法之一,每天做瑜伽会让你平静和镇定,并将帮助你保持乐观和理性,从而更好地处理问题。练习瑜伽会使你更漂亮,更自信,更智慧。消除紧张情绪。
四:瑜伽使你呼吸更加深入,增强肺活量。站立和坐姿不正确的人,或是长期因工作或生活压力而处于精神紧绷状态的人,自然比一般人更容易感到疲劳或有倦怠感而会使呼吸不正常。瑜伽的呼吸法通过有意识地呼吸得以排除体内的废气和虚火。

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